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제목 운동 선수에게 영양과 회복은 훈련 만큼이나 중요
작성자 아이엠매니저 (ip:)
  • 작성일 2018-05-03 15:31:20
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  • 조회수 685
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[체력자신감+회복자신감]



운동 선수에게 영양과 회복은 훈련 만큼이나 중요합니다.
고강도 운동으로 손상된 근육, 에너지 고갈, 면역력 저하 등은 
운동 성과를 저하시키고 부상의 위험을 초래합니다.


아이엠프로틴은 운동 선수의 빠른 회복에 필요한 영양을 
최적을 배합한 스포츠영양입니다.


운동 선수의 퍼포먼스와 회복을 위한 좋은 습관- 아이엠프로틴

프로틴파우더Q "단백질·미네랄 풍부해 면역력도 키워"
환절기 면역력을 키우기 위해서는 단백질이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 중요하다.
단백질이 면역의 기본이기 때문이다. 면역 기능에 중요한 역할을 하는 부분인 림프조직은 단백질로 이루어져 있고, 단백질이 결핍되면 부분의 세포를 생성하기 어렵다. 또한 우리 몸에서 바이러스에 대항하는 항체를 만들 때도 반드시 단백질이 필요하다.

미네랄(무기질) 또한 면역과 밀접한 관련이 있다. 철분, 아연, 마그네슘 등이 면역과 관련된 대표적 미네랄인데 특히 아연은 정상적인 세포분열에 필요한 성분으로 림프구의 면역기능에 영향을 미친다. , 조개와 같은 어패류와 해산물에 미네랄이 풍부하게 들어 있다.

단백질과 미네랄을 간편하게 섭취할 있는 것으로는 기능성 스포츠영양 아이엠프로틴이 있다.
아이엠프로틴은 고강도 운동을 지속해야 하는 엘리트 선수를 비롯해 동호인까지 사용이 늘고 있는 추세다. 운동에 필요한 영양 보충은 물론 운동 전후 피로 회복과 근손상 예방, 그리고 면역 기능에도 도움을 주기 때문이다.

무엇이든지 물어보세요.

선수할인, 영양정보, 섭취방법등..
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스포츠영양 상담] 02-6959-2204 / 010-5915-4277

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